冬季养生

冬天养生，要注意头部的防御寒冷的工作，头部容易受到寒冷的侵袭，比较容易的引起人体的不舒服，比如：头疼、感冒等一些疾病，所以，我们在冬天的时候，要在头部戴上温暖的帽子。